Stage de yoga
Bien-être
Trégastel 22730
Du 12/08/2024 au 16/08/2024
Stage de yoga à Trégastel, sur la côte de granit rose, avec Lucile @yogaluz Plongez dans le format immersif, le temps d'une semaine, dans une pratique quotidienne de yoga matinale. 2h de pratique du lundi au vendredi, de 8h à 10h pour commencer la journée. Nous explorerons différents styles de yoga dans la semaine : vinyasa, hatha, ashtanga, yin et nidra. Les cours se dérouleront dans la salle panoramique de Trégastel et dehors sur la plage, face à la mer.